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健康小测试 你的血气足够了吗?-威尼斯人平台

发布时间:2021-04-13    来源:官方网址2520

1.看你的眼睛:看你的眼睛本质上是看你的白色。俗话说“人老了,身体发黄”,但这只说明你的眼白颜色清亮,发黄,布满血丝,说明你气血严重不足。眼睛可以随时露出牙齿,说明血液丰富;相反,眼袋大,眼睛干涩,眼皮沉重,都代表气血严重不足。

2.看皮肤:皮肤白粉色,有光泽,有弹性,无皱纹,无斑点,表示气血充沛。反之,皮肤粗糙、暗沉、暗沉、黄黄、金黄、青紫、浮肿、斑宽,都代表身体不好,气血严重不足。3.看头发:黑、浓、淡的头发表示气血充沛,而干、废、黄、金、裂的头发都是气血严重不足。

4.看耳朵:现在人的耳朵小了,看起来比较笨拙,形状也有些变形。除了形状,主要看后天,主要看颜色,有没有斑,有没有痛。如果是圆的,淡粉色的,有光泽的,一尘不染的,没有皱纹的,圆的,说明气血充沛。

而暗淡无光,意味着气血已经上升。如果耳朵褪色、暗淡、有斑点、有皱纹,说明人的肾功能开始中风,要注意。你告诉别人耳朵一辈子都长得很大吗?之所以耳朵也是中医最重要的器官。

${FDPageBreak}5。摸手温度:如果手常年冰凉,说明人气血充沛,如果手心微寒或呕吐或手冰凉,说明气血严重不足。

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6.看手指肚:如果手指肚扁、脆、薄,说明气血严重不足,而手指肚圆、肉有弹性,说明气血充沛。7.看青筋:如果你看到一个成年人食指上的青筋,说明你小时候消化功能很差,这种状态一直延续到成年。这种人体很虚弱,气血都很充沛。

如果看到小指上有青筋,说明肾气严重不足。如果手掌下部有很多和手腕条纹类似的浅纹,说明小时候营养不良,体质弱,气血严重不足。这些女性成年后容易患妇科疾病。

8.看指甲上的半月形:很长一段时间,半月形应该是除了小指以外的全部。在拇指上,半月形不应占指甲面积的1/4~1/5,其他食指、中指、无名指不应小于1/5。如果手指上没有半月形或者拇指上只有半月形,那么人体内的寒气就轻,循环功能差,气血严重不足,以致血液达不到指尖。

如果半月形太多太大,很容易患上甲亢、高血压等疾病。9.看你指甲上的竖条纹:只在大人手上频繁出现,但孩子会有。当指甲上经常出现纵条纹时,一定要警惕,这说明体内充满了气血,经常亏欠着什么,这是细胞凋亡的象征。手掌诊断也是中医诊断学中最重要的环节。

掌诊是面诊、舌诊、脉诊综合临床中最差的补充。10.看牙龈:牙龈萎缩就是气血严重不足。只要牙缝变小,吃东西更容易,就要注意。

身体已经在走下坡路,细胞凋亡也在减缓。11.看睡眠:如果成年人睡得很慢,像孩子一样在睡眠中漂浮,大便分布均匀,睡觉时自然醒来,对气血有反应;入睡困难、不易怒易醒、夜尿多、反感排便或打鼾的人都是血虚。

12.看运动:如果运动时胸闷气短,力竭不能完全恢复,气血严重不足,运动后精力旺盛,精彩的人就很好了。_官方网址。

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