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女人,你该补充荷尔蒙了-威尼斯人平台网址

发布时间:2021-01-12    来源:威尼斯人平台网址59087

【威尼斯人平台网址】女士们先生们,能告诉我激素对女性身体有多重要吗?如果你指出激素至少对皮肤有影响,它就会靠近。可以说荷尔蒙与女性的日常生活和工作有很大关系。21至22岁是青春的顶峰时期,也是分泌系统功能最强的时期。

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从25岁开始,体内激素的分泌量以每10年上升15%的速度大幅增加,人体各器官的组织逐渐老化和衰退,皮肤明显黑暗,精神不好。60岁时女性荷尔蒙分泌量只有年威尼斯人平台网址轻时的五分之一左右。激素缺乏表明嗜睡头痛:嗜睡、梦、疲劳、头痛。

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白天注意力不集中,嗜睡和失眠严重影响日常生活。月经不调:月经要么早,要么延期,而且经期太长。(威廉莎士比亚、月经、月经、月经、月经、月经)皮肤枯萎死亡:皮肤肿胀、变硬、毛孔变粗、甚至还突出斑点等出现在镜子中的是标准的“黄脸女人”(黄脸博客,黄脸女人说)。

(阿尔伯特爱因斯坦,Northern Exposure(美国电视连续剧),健康)焦虑的胸民:心慌呼吸困难,动荡不安,甚至病态,不因为小事和同事或家人争吵,总是表现出“不开心”的样子,有时很难控制自己的感情。晚上睡觉的话,会因为胸民而醒过来,相当严重的时候,经常会出现血压高和低的现象。${FDPageBreak}肾、肝、脾分别具有偏好的食物、肾偏好、黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等自然咸味食物。

肝脏喜欢菠菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等绿色食物。脾脏喜欢大豆、南瓜、橘子、柠檬、玉米、香蕉等黄色和自然甜味的食物。

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黄色食物可以激活脾脏,加强胃肠功能,完全恢复能量,补充活力,减少女性荷尔蒙粘液增加的症状。黄色食物对消化系统也有功效,对记忆力衰退也有帮助。

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也就是说,女性要想提高荷尔蒙的粘液状态,首先要从不吃黄色食物开始。因为这是女性荷尔蒙粘液的原动力。

推荐食谱:南瓜牛奶粥主要原料:南瓜、牛奶、核桃。柠檬海鲜主要原料:柠檬、鳕鱼、鸡蛋。玉米粥主要原料:玉米渣、芸豆、冰糖。

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